在台北松山區熙來攘往的節奏中，茹曦酒店 猶如一處靜謐綠洲，為旅人獻上一段細緻入微的療癒時光。從晨曦照映的戶外泳池、設備完善的健身房，到身心舒展的蒸氣室與瑜珈教室，每一處空間皆蘊藏著平衡與復甦的力量，只為在光影流轉間，點亮您的日常。
目錄
一場光影中的律動：健身房
隱身於飯店一樓的健身房，開放時間自清晨6:30至夜晚23:00，彷彿邀請您在一天的每個片刻都能釋放壓力、重拾自信。場館由 YOUTH Fitness & Yoga 專業營運，配備超過50台國際品牌健身器材，從重量訓練到心肺強化，滿足不同健身族群的需求。入住賓客可免費使用，亦提供專業教練付費課程；使用時請著運動服與運動鞋。
城市綠洲的沁涼片刻：戶外游泳池
沿著光影而上，來到酒店五樓，便能遇見一方被藍天擁抱的水域。泳池深度1.2公尺，適合輕鬆舒展或悠游放鬆，清晨7:00至晚間19:00開放，為您捕捉每一刻陽光灑落水面的詩意瞬間。入住賓客可免費使用，建議穿著合適泳衣與泳帽，為維護安全，泳池禁止使用游泳圈。如需泳帽，可於一樓櫃台購買，售價NT$100元。泳池不只是運動的場域，更是靜心冥想的所在。任水光輕漾，擁抱城市裡最柔和的節奏。
讓時間慢下來：SPA設施
若您渴望逃離喧囂、傾聽內心的聲音，五樓的SPA設施正為此而生。備有舒緩身心的烤箱與蒸氣室，為每一位旅人營造一方靜謐天地。與其說是設施，更像是一道柔光，溫柔包覆疲憊的靈魂。入住賓客可免費使用，為維護隱私與安全，請依性別使用更衣空間（四歲以上孩童請勿進入異性更衣室）。在熱氣氤氳中，身體得以釋放壓力，心靈也悄然歸於寧靜。
與自我對話的時光：瑜珈教室
位於五樓的瑜珈教室，由 YOUTH Fitness & Yoga 專業團隊營運，場地鋪設無毒竹製地板，並配有模擬印度氣候的空調系統與落地鏡面設計，是每一位尋求身心平衡旅者的理想場域。授課依YOUTH官方課表時間為主，每堂NT$1,200，酒店住客享85折優惠，入住行政套房賓客可免費體驗一堂課程（須於前一晚20:00前預約）。在緩緩流動的呼吸與體式中，時間彷彿靜止，僅剩與自我共舞的片刻。
專業背後的溫柔支撐：YOUTH Fitness & Yoga 精神
由業界資深團隊打造的 YOUTH Fitness & Yoga，不僅提供專業服務，更致力於形塑理想中的健身生活。無論是精準規劃的客製課程、五星等級的衛浴設施，或是持續提升的教練團隊，YOUTH皆以「全人關懷」為理念，實現每一位旅人對健康的想像。他們不僅引導動作，更陪伴每一段旅程，從內而外點亮自信與活力。
以《台北茹曦酒店設施深度導覽》，為您的旅程畫下完美句點
茹曦酒店相信，旅程不只關於抵達，更關乎轉變。在每一個空間裡，我們用光影雕刻寧靜，用細節營造關懷。無論您是為了放鬆、鍛鍊、抑或探索自我而來，這裡都早已為您預備好一場深層的療癒體驗。Change From Today. 在茹曦，遇見更好的自己。
改變，就從今天開始
常見問題（FAQ）
A1: 非常適合。健身房配備直覺操作的專業器材，並提供多樣訓練選擇，無論是剛起步的新手還是進階訓練者皆可輕鬆上手。如需指導，也可預約專業教練量身打造個人訓練計畫，安全又高效。
A2: 不需額外付費，也無須預約。入住期間，您可隨時前往五樓的蒸氣室與烤箱放鬆身心。這裡是一處靜謐角落，讓您在城市節奏中，找到片刻屬於自己的寧靜。
A3: 可以，茹曦酒店歡迎您在住宿期間多次參與瑜珈課程，每堂課均可現場付費參加（住客享85折）。若您入住行政套房，還可尊享一堂免費體驗課程，建議提前至晚間 20:00 前完成預約，確保席次。
